Lęk przed sukcesem Nasz najgłębszy strach nie wypływa z tego, że jesteśmy ograniczeni. Nasz najgłębszy strach wypływa z faktu, że nosimy w sobie bezgraniczną moc. Tym, czego obawiamy się najbardziej, nie jest nasz wewnętrzny mrok, lecz nasze wewnętrzne światło… Pomniejszanie samego siebie nie służy światu. Nie powinniśmy wycofywać się, poddawać i kurczyć po to, aby […]
Kategoria: wiedza i informacje
8 mitów rozwoju. Czego nie dała mi praca z wewnętrznym dzieckiem.
8 mitów rozwoju. Czego nie dała mi praca z wewnętrznym dzieckiem. Zaczynając pracę z wewnętrznym dzieckiem uważałam się za “złą” osobę. Chciałam pozbyć się niewygodnych stanów, zerwać raz na zawsze z nieakceptowanymi cechami. Myślałam, że efektem końcowym będzie idealna, poukładana, duchowo rozwinięta istota, której nie wzruszają ludzkie przyziemności. Bardzo szybko zdałam sobie sprawę z tego, […]
“Dlaczego???”. Pytanie, które uzdrawia.
“Dlaczego???”. Pytanie, które uzdrawia. W procesie odzyskiwania siebie i uzdrawiania matczynej rany następuje taki moment, w którym konieczne jest otwarcie się na ból wewnętrznego dziecka. To ten sam ból, którego kiedyś nie mogliśmy czuć. Ten, który mógł nas zabić. Ten największy, przed którym całe życie uciekaliśmy. Ten, którego nauczyliśmy się unikać. Ten, na który bierzemy […]
Rodzaje wewnętrznego krytyka.
Rodzaje wewnętrznego krytyka. Wewnętrzny krytyk to nasz wewnętrzny głos, który jest nam przeciwny, każda myśl, która nas dołuje, poniża, która nam nie sprzyja. To nie jest nasz osobisty głos. To głos ludzi, których słyszeliśmy w naszym życiu, a który zinternalizowaliśmy. Dziecko, które doświadcza krytyki ze strony dorosłych, nie jest w stanie przetłumaczyć sobie, że rodzice […]
Kilka ważnych kroków w procesie uzdrawiania matczynej rany.
Kilka ważnych kroków w procesie uzdrawiania matczynej rany. Co czujesz, kiedy myślisz o swojej matce? Co czujesz, kiedy myślisz o byciu matką? Bliskość matki. To słowa, które powinny budzić ciepło i poczucie rozluźnienia. Co, jeśli z jakichś powodów tak się nie dzieje? A jeśli zamiast tego pojawia się napięcie, oddech zastyga, a ciało pręży się […]
Syndrom impostora.
-„To cud, że mam klientów”, – „Dostałam awans, udało mi się”, -„Jestem kierownikiem, ale naprawdę nie mam pojęcia, jak to możliwe”, -„Nie wiem jak ja to robię, mam po prostu farta” Czy słyszysz czasem taki głos w swojej głowie? Czy zdarza Ci się myśleć, że to, co osiągasz, to zasługa szczęścia, farta, zbiegu okoliczności, łaski […]
Prawdziwa autonomia. Jak odnaleźć coś, czego nigdy nie było?
Prawdziwa autonomia. Jak odnaleźć coś, czego nigdy nie było? -Kiedy stajemy się naprawdę dojrzali? -Kiedy potrafimy stać na straży własnej autonomii. -Ale jak stać na straży czegoś, czego nie ma? -Zacząć od początku, od podstaw. Zacząć to budować. Najlepszych sposobem, jaki ja poznałam w swojej drodze jest powrót do swojego ciała, swoich instynktów, swoich odczuć. […]
Obedrzyj matkę z iluzji.
Obedrzyj matkę z iluzji. Pamiętam, jak starsza ode mnie znajoma, zapytała mnie, czy lecę do Polski na wakacje. „Lecę”, odpowiedziałam. Na co ona radośnie: „tak, nie ma to jak do mamy, u mamy jest najlepiej na świecie”. Uśmiechnęłam się tylko do tej starszej ode mnie kobiety…. Ona sama mogłaby być moją matką… I pomyślałam sobie. […]
Twórcze życie z Małym Księciem czyli 3 przykazania wewnętrznego artysty
Twórcze życie z Małym Księciem czyli 3 przykazania wewnętrznego artysty eśli ktoś z Was nie zna Małego Księcia, to serdecznie zachęcam do przeczytania. Jest to krótka opowieść, ale tak głęboka, tak wielowymiarowa i wieloznaczna, że opisanie wszystkich interpretacji znacznie przerosłoby by rozmiary tej książki. “Mały Książę” to kopalnia cytatów. Zawsze moim ulubionym był: Czy gwiazdy […]
Matka. Smak wody i zapach powietrza.
Matka. Smak wody i zapach powietrza. Zastanawiałaś się kiedyś, jak smakuje woda? Wydaje się, że nie ma smaku, jednak to do niej odnosisz wszystkie inne smaki. Jeśli dałabym ci do wypicia słoną wodę albo wodę z cukrem, od razu być to wyczuła. Smak wody trudno jest określić, bo jest dla nas tak bardzo naturalny, bo […]