Polecam

Lista kanałów YouTube:

Mój kanał „Aurora mówi”

kanał Magdaleny Szpilki, dzięki której uwierzyłam, że zmiana jest możliwa. Odważna, silna, wrażliwa,  rewolucjonizuje podejście do terapii i pracy nad sobą. Spotkania i rozmowy z Magdaleną pomogły mi wejść na na ścieżkę powrotu do siebie, z której już nie zejdę. Mowy nie ma!

kanał Darii Żukowskiej, na którym Daria regularnie dzieli się swoją wiedzą i doświadczeniem z pracy z wewnętrznym dzieckiem

Lista blogów:

blog Justyny Pettke- polecam nie tylko bloga Justyny, ale jej wsparcie. Wspólnie z moim partnerem umówiliśmy się do niej na konsultację dla par. To był przełomowy moment w naszym związku! Justyna otworzyła nam oczy, pomogła usłyszeć się nawzajem i zapoczątkowała proces trudnych, ale pięknych zmian w naszej relacji.

madziowy.pl – kopalnia wiedzy, opisy książek, metod, refleksji. Magda prowadzi również grupę na FB dla osób pracujących z wewnętrznym dzieckiem.


ciemnanoc.pl– praca z cieniem,  odkrywanie swoich ograniczeń i przeobrażanie ich w swoje zasoby, jeśli interesujesz się rozwojem duchowym i nie boisz się trudnych tematów, to na pewno bardzo skorzystasz z mądrości i przekazów Faridy

Lista książek, które pomagają w powrocie do siebie:

John Bradshaw:

  • Zrozumieć rodzinę
  • Powrót do swego wewnętrznego domu
  • Toksyczny wstyd

Alice Miller:

  • Gdy runą mury milczenia
  • Dramat udanego dziecka i inne

Franz Ruppert, Symbioza i autonomia

Peter A. Levine:

  • Obudźcie tygrysa
  • Uleczyć traumę

Susan Forward:

  • Matki, które nie potrafią kochać
  • Szantaż emocjonalny
  • Toksyczni rodzice
  • Toksyczni teściowie
  • Gdy twój partner łże jak pies

Wojciech Eichelberger

  • Kobieta bez winy i wstydu
  • Zdradzony przez ojca

Marshall B. Rosenberg, Porozumienie bez przemocy. O języku serca.

Janet Woititz, Lęk przed bliskością

Collins C. Bryn, Emocjonalna niedostępność

Listę ciągle uzupełniam