Udało Ci się przejść całą techniczną procedurę zapisu.
Cieszę się, że jesteś. Od teraz będzie już spokojniej, wolniej, ciszej, intymniej. Będzie osobiście.
W końcu chodzi o Ciebie i Twoją relację ze sobą.
Weź głęboki oddech, rozluźnij się, odłóż na bok rozpraszacze i przeczytaj o tym, co kolejno będziemy robić.
1. Przez 10 najbliższych dni, zaczynając od dzisiaj, otrzymasz ode mnie wiadomość z kolejnym komunikatem Dobrej Matki oraz materiałami do pracy.
2. W każdej wiadomości znajdziesz:
3. Materiały otrzymasz w ciągu 10 dni, ale możesz pracować z komunikatami Dobrej Matki o wiele dłużej. Zbudowanie ze sobą zdrowej, stabilnej, pełnej zaufania relacji wymaga czasu. Potraktuj siebie poważnie i daj sobie czas, którego potrzebujesz. Rekomenduję pracę z każdym komunikatem przynajmniej przez 7 dni. Możesz zmieniać kolejność i wybierać jako pierwsze te, które czujesz, że są dla Ciebie NA TERAZ.
A teraz najważniejszy krok:
Przygotowałam ją w dwóch wersjach: dla mężczyzn i dla kobiet. Przeczytaj je, najlepiej na głos i pozwól sobie zareagować. Sprawdź, co dzieje się w Twoim ciele, jakie pojawiają się emocje.
Czy któryś z nich wywołuje szczególną reakcję?
A teraz przepisz listę komunikatów. I rób to od teraz codziennie. To fundament naszego kursu.
Pamiętaj, żeby się nie oceniać, a poznawać. Przyglądaj się sobie i temu, co dzieje się w Tobie, kiedy powtarzasz i przepisujesz głośno komunikaty Dobrej Matki. Zapisuj wnioski.
Jeśli chcesz zgłębić temat matczynej rany i tego, jak braki czułej obecnej matki dają o sobie znać w dorosłym życiu, przeczytaj mój artykuł o tym, czym jest matczyna rana.