Czytelnia

Zapraszam do mojego kanału na YouTube: Aurora mówi, na którym dzielę się swoją wiedzą i refleksjami.

Spis artykułów, w których starałam się skupić na przekazaniu konkretnej wiedzy.

Matczyna rana:

Matczyna rana. O złej matce w Tobie.

Matka. Smak wody, zapach powietrza.

Kilka ważnych kroków w procesie uzdrawiania matczynej rany.

Jak wiele swojej energii zatracasz w swojej matce?

Inne:

Co czujesz do swojego terapeuty.

Trauma. Czy mnie to dotyczy?

Błędy nie istnieją.

Toksyczność. 

Czym jest parentyfikacja.

Syndrom impostora.

Kilka słów na temat traumy.

Mechanizmy obronne przeszkodą na drodze do uzdrowienia.

Wewnętrzny krytyk – to nie jest twój głos.

8 rodzajów wewnętrznego krytyka.

Błędy w myśleniu dorosłych dzieci.

Złość. Zdrowe i niezdrowe formy jej wyrażania.

Znaczenie wsparcia w procesie.

Czym jest prawdziwa autonomia.

Wewnętrzna staruszka.

Narzędzia do pracy z wewnętrznym dzieckiem:

Jak pisać listy do wewnętrznego dziecka.

Jak wypełnić wewnętrzną pustkę.

Przykłady pracy z wewnętrznym dzieckiem:

Moje pierwsze spotkanie z wewnętrznym dzieckiem.

Zapis spotkania z wewnętrznym dzieckiem.

Wewnętrzne niemowlę. Fragment listu do matki.

Wewnętrzny artysta/twórczość:

Twórcze życie z Małym Księciem. 3 zasady szczęśliwej twórczości.

Opis mojej wystawy.