Uzdrawianie matczynej rany. Trudności w procesie #3.

Stare odchodzi a nowe jeszcze nie nadeszło. Samotność i pustka. Jednym z pierwszych etapów transformacji jest uświadomienie sobie oraz nazwanie ograniczających nas wzorców myślenia i działania. Kiedy wiemy już, skąd pochodzą, kiedy znamy ich historię, wiemy, jaką dziurę emocjonalną przykrywały, możemy dokonać świadomego wyboru i zacząć, krok po kroku z nich rezygnować. I uwaga- świadomie […]

Uzdrawianie matczynej rany. Trudności w procesie #2

Uzdrawianie matczynej rany. Trudności w procesie. #2 Decydując się na rozpoczęcie procesu uzdrawiania matczynej rany, nie wiesz, co tak naprawdę odkryjesz. Jest takie powiedzenie: „im bardziej w las, tym więcej drzew”. Być może słysząc o matczynej ranie po raz pierwszy pomyślałaś sobie „to mnie nie dotyczy” albo uznałaś, że to jest związane tylko ze skrajną […]

Uzdrawianie matczynej rany. Trudności w procesie. #1

Uzdrawianie matczynej rany. Trudności w procesie. #1 Matka jest dla dziecka całym światem, jest jego „bogiem”. To od niej zależy życie i przetrwanie dziecka. To ona pokazuje dziecku, na jaki świat trafiło- na ciepły i bezpieczny, czy zimny, zagrażający i nieprzewidywalny. A ponieważ dziecko nie ma porównania- bo matka jest jedna, to w oparciu o kontakt […]

Dwa sposoby nauki granic.

Dwa sposoby nauki granic. To czy czujemy nasze granice, czy potrafimy nawiązywać z nimi kontakt, by móc je w autentyczny sposób wyznaczać jest bardzo związane z tym, w jaki sposób byliśmy traktowani w dzieciństwie. Są dwa sposoby nauki granic. Jeden z nich wiąże się z tym, jak traktowali nas nasi bliscy. To, w jaki sposób […]

5 języków miłości.

5 języków miłości. Chcę podzielić się z Wami tym, co mnie pomogło w wyrażaniu miłości i dzięki czemu zrozumiałam, dlaczego, mimo starań bliskich osób, mój zbiornik miłości się nie napełniał. To „5 języków miłości”- teoria i książka, której autor- Gary Chapman zakłada, że każdy z nas posługuje się nieco innym językiem miłości, a to sprawia, że inne […]

Na tropie (przekleństwa) daru.

Na tropie (przekleństwa) daru. Często otrzymuję pytanie, jak zacząć szukać siebie? Jak odnaleźć swój dar, swoje powołanie? Dzielę się z Wami kilkoma tropami, na jakie można trafić w procesie odnajdywania swojej Drogi. Synchroniczności. Coś, co lubię nazywać „magią życia” To te wszystkie nieprzypadkowe przypadki, kiedy tylko Tobie znanym językiem, w formie rozpoznawalnej właśnie dla Ciebie […]

Matka wewnętrzna. Wypełnij lukę po toksycznej matce.

Matka wewnętrzna. Wypełnij lukę po toksycznej matce. Bardzo ważnym etapem uzdrawiania matczynej rany jest odkrycie wewnętrznej matki i nawiązanie z nią relacji.  W praktyce oznacza to świadomą decyzję, że od teraz to Ty będziesz odpowiedzialna za swój emocjonalny dobrostan i zaczniesz wypełniać braki po trudnym dzieciństwie. “Od teraz moim priorytetem jest stawanie się dla siebie […]

Dobra i zła matka… Dwie czy jedna?

Dobra i zła matka… Dwie czy jedna? Jakość wczesnej relacji z matką przekłada się na to, jakie związki tworzymy w dorosłym życiu. Odpowiada za to tzw. aZanim pojawiliśmy się na świecie, byliśmy połączeni z matką na każdym możliwym poziomie. Po urodzeniu, choć mieliśmy już swoje oddzielne ciałka, nie mogliśmy przetrwać bez matki.“styl przywiązania”. Stałość stylu […]

8 mitów rozwoju. Czego nie dała mi praca z wewnętrznym dzieckiem.

8 mitów rozwoju. Czego nie dała mi praca z wewnętrznym dzieckiem. Zaczynając pracę z wewnętrznym dzieckiem uważałam się za “złą” osobę. Chciałam pozbyć się niewygodnych stanów, zerwać raz na zawsze z nieakceptowanymi cechami. Myślałam, że efektem końcowym będzie idealna, poukładana, duchowo rozwinięta istota, której nie wzruszają ludzkie przyziemności. Bardzo szybko zdałam sobie sprawę z tego, […]