List do ojca.

Nie chciałeś mnie, tato. Mój ojciec mnie nie chciał. I zamiast zmierzyć się z tym bólem, Znalazłam kogoś, kto nie chce mieć dzieci… I zrobiłam z niego ojca, wydając na świat jego dziecko. Nie patrzyłeś, tato. Mój ojciec mnie nie widział. I zamiast zmierzyć się z tym bólem, Znalazłam kogoś, kto odwraca ode mnie wzrok. […]

Procesowanie emocji.

Artykuł jest skryptem mojego filmu, do którego link zamieszczam na dole strony. Procesowanie to metoda, która pomaga radzić sobie z trudnymi, bolesnymi, zalegającymi emocjami. Dla mnie emocja to posłaniec z ważną wiadomością. To informacja opakowana w reakcje w ciele- taką jakby kopertę, którą należy odebrać, rozpakować i przeczytać. Emocje nam służą, są dla nas informacją […]